也许我说在阳台上养上几盆花，下班回家坐在花丛中可以让疲劳的身体和心灵得到治愈和解脱，你并不会反对。但如果我说有些花还会在无形中滋润你的身体为你的养生健康保驾护航你可能就会惊讶。

其实在传统文化里，自然界的一切都是相生相克。也许古代受制于认知水平有限人们将这一些归因于五行之说，但是随着现代科学的研究，发现有些植物对于人类的身体健康确实有其原因。比如我们今天要分享的这6种植物。

1、薰衣草

薰衣草是一种天然的紫色系花卉，不仅赏心悦目，味道也是温和芳香的，给人一种细柔而干净，安抚而舒缓的感觉，从古代就常用来逢制成香囊起到助眠安神的作用。现代以来也常被制作成精油方便保存和使用。在我国的新疆地区有着大片的薰衣草花田，如果有机会一定要去看一看。

2、佛手

佛手，也称佛手柑，集观赏与保健功能于一体叶片终年翠绿，生机勃勃，果实则由青涩渐变为金黄，色泽诱人，并伴随着淡雅果香，不仅能有效缓解压力、提神醒脑，还能净化空气，抑制细菌滋生，更在传统医学中被视为健胃理气的良药。

3、薄荷

薄荷的独特之处在于其能持续散发清新宜人的香气，瞬间吸引人们的注意，有着视觉与嗅觉的双重享受。这种香气不仅具有提神醒脑、振奋精神的功效，还具备消毒杀菌的作用。新鲜薄荷叶泡茶或者制作饮料是夏日里理想的解暑饮品，清凉爽口。

4、清香木

被誉为“活香水”的清香木学名亦称香叶子，源自中国云南、四川等地，清香木以其优雅的树形和强大的可塑性著称，全株散发着令人心旷神怡的香气，对蚊虫具有天然的驱避作用，夏日尤为实用，能有效减少蚊虫叮咬的困扰。此外，它还能有效去除室内异味，杀菌消毒，改善空气质量。

5、铃兰

铃兰花朵小巧精致，宛如悬挂的铃铛，散发着淡淡的芬芳，不仅观赏价值极高，它所散发的淡雅香气，还能够愉悦人心，具有杀菌抑菌的功效，有助于净化室内空气。

6、桂花

桂花，作为传统名花之一，花朵呈淡黄色，香气浓郁芬芳，沁人心脾，闻之而不腻，大大的增强人的幸福感。桂花香气不仅具有显著的消毒杀菌作用，还因其长寿特性而被赋予“养人增寿”的美好寓意。每年秋季，桂花盛开之际，可采摘新鲜花朵制作桂花糕，美味可口，老少咸宜。